破水&胎盤用手剥離を経験してバックに入れていて良かったものと必要だったと思うものをまとめました！
陣痛バック
- 飲み物
産院によってはウォーターサーバーが設置されていたりするので確認しておくと持っていく本数を減らせます！
私は産院にウォーターサーバーがあったので、スポーツドリンク２本、麦茶１本で足りました！
- ストロー付きペットボトルキャップ
100円ショップに売っている物を購入しました！
これは本当に出産時には必需品です。お忘れなく！！
- 軽食
私は22時以降からの入院だったので、いつお産になっても良いようにクリーム玄米ブランを夜な夜な１つ食べました。
その他にもカロリーメイトやウィダーゼリーを２つずつ持っていっていましたが、産院で栄養満点ボリューム満点のご飯が出てきたので手付かずのまま持って帰ることになりました。
私が入院した産院ではおやつや夜食が出てきて四六時中何かを食べている状態だったのでお腹が空くことはありませんでしたが、産院によっては夜食がなかったりするので確認して持っていったほうが良いです。
授乳は想像以上にお腹が空きます！そしてカロリーを消費しているので、あまり怖がらずに食べても大丈夫でした！むしろ食べるなら今！！って感じです（笑）
- フェイスタオル
私はスピード出産だったので小さいタオル１枚で大丈夫でした。
汗をたくさんかきそうで心配な方、初産で長引きそうな方は２枚くらい持っていくと安心かもしれないです。
- テニスボール
お尻を押してもらうと陣痛が楽になる…らしい（笑）
私は助産師さんもいなかったので押してくれる人いない！と思って使わなかったですけど、自分でお尻に当てて体重をかけるという手段もあるそうです。その体制になる余裕があったら使ってみたいアイテム！
付き添いしてくれる人がいる方は使ってみてください。
- レッグウォーマー
とりあえず履いてたけど暑くてすぐ脱ぎました（笑）
- 産褥ショーツ＋お産用パッド
これ産院で用意してあっても買っておいたほうが良いと思います！
私は産院にあるからいいやって用意していませんでした…
破水から始まった場合尿漏れパッドだけでは間に合わないこともあるので、１つは用意しておいたほうが良いと思いました。
- ペットシートor防水シーツ
これも破水から始まった時あった方が安心できると思います。
用意していなかった私はタクシーのシートを汚すことを恐れて微動だにせず良い姿勢で産院まで座っていました（笑）
自家用車でも汚れたら大変なのであった方が良いです。
ペットを飼っている方はペットシートを１枚拝借して、飼っていない方でもおむつ変えシートを購入する人が多いと思うのでそれを持っていくと良いかもしれないです！
入院バック
- お財布（保険証とか）
入院中に炭酸とか飲みたくなったり、飲み物が足りなくなったりした時用に小銭をたくさん用意しておくと安心だと思います！
- 母子手帳
- お泊まりセット（充電器とかパジャマとか）
- スマホスタンド
赤ちゃんをビデオ通話とかで見せる時必要です！
私はこれがなくて苦労しました（笑）
- 髪を束ねる物
赤ちゃんのお世話をする際に髪の毛が邪魔になるので、髪ゴムかバナナクリップがあると便利です！
- ドライシャンプー
- ボディーシート
お風呂に入れない時に使うとスッキリできます。
- 骨盤サポーター
- 着圧ソックス
胎盤用手剥離をしてもしなくても足は浮腫むのであった方が良いです。
- 赤ちゃん退院着＋おくるみ
- エコバック
入院中の洗濯物を持ち運んだりするのにあると便利です。
- S字フック
- 延長コード
この２つはベットからなるべく動かなくて済むようになっていいって聞きます！
赤いマーカーは破水時、胎盤用手剥離の時にないと困る物です！
しっかり準備してお産に挑んでください！！
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